ホエイプロテイン 関連ツイート
ホエイプロテイン
@EulbOs 2018/06/17 18:53
ツナ缶
オールブラン
晩飯終了
『プロテインの種類』
@kintorekouza 2018/06/17 08:29
・ホエイプロテイン
消化吸収が早く、筋肉になりやすいので
トレーニング前と直後に飲むと良い!
・カゼインプロテイン
消化吸収が遅く、効果が時間が長いので
就寝前、食間に飲むと良い!
【ホエイプロテイン】
@vc_vicks 2018/06/17 14:14
筋肉量を増やす
逞しい体作りに
プロフィールに
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