ウエイトトレーニング 関連ツイート
RT @719Nayuki: ラーメン食べてトレーニングがんばルビィ\\\\٩( 'ω' )و ////
@76narcissus76 2018/06/23 19:02
ウエイトトレーニングとランニングやる(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ https://t.co/aD1bBiBb8Z
就寝中に成長ホルモンを多く分泌すると美肌効果が高まるので、夜に腹筋などウエイトトレーニングをして筋繊維を破壊してから寝ると良い。
@bijoshi_bot 2018/06/23 16:08
ウエイトトレーニングしていると除脂肪すると仕様重量が下がってしまうのが怖くて
@HorishinX 2018/06/23 12:08
ずっと増量してたらただのゴツいデブになろうとしている気がしする