あまりに基本的なリンパマッサージの4つのルール
大学生なら知っておくべきリンパマッサージの5つの法則
1分リンパダイエット リンパマッサ-ジで気持ちよくやせる /大和書房/渡辺佳子 / 渡辺佳子 / だいわ文庫【中古】afb
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コンディションランク：B商品区分JANコード9784479301691タイトル1分リンパダイエット リンパマッサ-ジで気持ちよくやせる /大和書房/渡辺佳子タイトルカナイップン リンパ ダイエット リンパ マッサージ デ キモチヨク ヤセル叢書名叢書名カナ出版社大和書房出版社カナダイワシヨボウ発売日2008年4月15日定価部門名シリーズ名だいわ文庫タイトル名ダイワ ブンコ巻数作品内容
- 商品価格：108円
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リンパマッサージ 関連ツイート
【もも裏マッサージポイント】1.中央のリンパを意識してほぐし、老廃物の流れをスムーズにします。2.手の届きにくい場合なので、効果アイテムなど利用して無理なくしましょう。3.心臓に戻す方向に向かって、ももの付け根まで引き上げます。
@twe1989we 2018/08/04 07:00
毎日の習慣が美脚を作る
①ストレッチなどで筋肉を伸ばしてあげてください。
②足裏、足首、膝、ももの付け根を重点的にほぐしてリンパの流れを良くします。
③下から上へと肉を流すようにマッサージをしたり、肉をしぼるようにしたりして脚をほぐします。
毎日行ってね^^@ama0002neue 2018/08/04 05:50
RT @m_____e_____g: 明日ぎゅうにゅうさんとわかるさんに会うから最高の自分で会う為にリンパマッサージと小顔マッサージして高い保湿パック3回やって高いボディークリーム塗りたくって足と手のネイル塗り直して体重計乗ったら3kg体重増えててそんな馬鹿なって全裸になって体…
@m1nary 2018/08/04 01:57